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Projekt Hauswirtschaft und Sport
mit der IFÖ


Am 15. April hat die IFÖ mit Frau Beckenütte und Frau Runskat ein gemeinschaftliches Tagesprojekt in den Fachbereichen Hauswirtschaft und Sport durchgeführt.

 

 

Um 9:00 Uhr haben wir uns in der Küche getroffen und das Fingerfood für unseren Ausflug in den Essener Stadtwald vorbereitet.

Um 11:00 Uhr sind wir im Sportzeug und mit Nordicwalkingstöcken bewaffnet Richtung Stadtwald aufgebrochen. Dort angekommen haben wir uns erst einmal gestärkt und unser Picknick gemacht. Lecker…

Danach haben wir die Technik für das Nordicwalking geübt. Und dann ging es los in den großen Wald – wir sind zu unserer 60-minütigen Nordicwalkingtour durch den Essener Stadtwald aufgebrochen. Im Anschluss daran haben wir noch den Trimm-dich-Pfad vor Ort getestet und sind zum Abschluss noch eine Runde um den Sportplatz gelaufen. Und das alles bei frühlingshaftem Wetter. Toll…


Um 15:00 Uhr sind wir dann Richtung Sofa gewandert.